where SCIENCE meets SOMATICS

and PRESENCE becomes PRACTICE

ganzheitliche Sport- und Atem-Physiotherapie

Yoga, Nervensystemregulation, Breathwork

Workshops, Online-Therapie

Gesundheitschecks & Personal Training etc.

Physiotherapie

  • Medizinische Trainingstherapie

  • Atemtherapie. breath work

  • osteopathische Behandlung (visceral/cranio sacral)

alle behandlungen

yoga

online oder in Person

Gruppenkurse

Betriebliche Gesundheitsvorsorge

Events & Workshops

Vereine, Freundesgruppen etc.

Einzelunterricht

1:1 Personal Yoga

angepasst an Vorkenntnisse, aktuelle Beschwerden, therapeutische Bedürfnisse/Pathologien, Yogastil Wünsche etc.

Specials

YOGA FOR ATHLETES

sportartspezifische Kombination von Bewegung, Atmung, Meditation für bessere Performance & Regeneration

SOUND BATH

Klangmeditation nutzt die Wirkung von Frequenzen und Schwingungen für ein besseres Wohlbefinden und Regulation des Nervensystems

om time club
RE.CONNECT - DIGITAL WORKBOOK RE.CONNECT - DIGITAL WORKBOOK
RE.CONNECT - DIGITAL WORKBOOK
€ 27,00

A SCIENCE-BASED WORKBOOK FOR SMART ENERGY MANAGEMENT

simple tools to reconnect body, breath and brain. build resilience, reduce stress and develop greater awareness of body, emotions and energy.

  • Breathing Exercises

  • Meditation & Mindfulness

  • Somatic Yoga

  • Tips & micro inputs for your daily life

  • Learn how to work with your emotions

  • Journaling/Reflections

  • etc.

your workbook for more energy -

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WORKBOOK

science based ENERGY MANAGMENT

simple tools to reconnect body, breath and brain. build resilience, reduce stress and develop greater awareness of body, emotions and energy.

dive into the world of breathing, yoga, somatics - and get some basics for a more balanced life.

language: english

digital workbook (inputs, exercises, space for reflection etc.)

27€

kurz zu mir :)

Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Sportwissenschafterin

Leidenschaftliche Outdoor-Sportlerin

Weltentdeckerin

mehr über mich

wann hast du zeit?

Egal ob telefonisch, per WhatsApp Nachricht oder E-Mail …

Melde dich gerne jederzeit mit deinem Anliegen, damit wir deinen individuellen Therapie- und Terminplan erstellen können.

Ich freue mich auch über neue Kontakte für zukünftige Zusammenarbeiten.